КУРСЫ и ПРАКТИКИ в записи

 

☀️УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА

⚡теоретический материал (8 листов, 19€)

⚡комплекс асан: укрепление иммунитета (видео 30 мин, 10€)

⚡йога-нидра (медитация-расслабление): укрепление Здоровья (аудио 15 мин, 8€)

👍Как восстановить стойкую иммунную защиту и снимать психологическую усталость.

👍Понимание причин возникновения любых болезней. Какие условия нужно соблюдать для полного Здоровья Тела.

👍Сезонные настройки Тела, природные ритмы + питание.

👍Ветер-Огонь-Слизь. Баланс трёх Стихий.

Стоимость всего Курса — 34€

 

☀️ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

⚡теоретический материал (4,5 листа, 15€)

⚡комплекс асан: здоровое пищеварение (видео 30 мин, 10€)

⚡ 3 упражнения на улучшение Обмена Веществ (видео+описание, 9€)

👍закон пищевого ресурса — как накормить свои клетки.

👍как настроить свой организм на слаженную и эффективную работу.

👍алгоритм создания здорового, молодого, красивого тела.

Стоимость всего Курса — 31€

 

☀️ЗДОРОВЬЕ ПОЧЕК И НАДПОЧЕЧНИКОВ — обогрев тела и психологическая устойчивость.

⚡теоретический материал (5 листов, 15€)

⚡комплекс асан: здоровье почек — энергетиков тела (видео 30 мин, 10€)

⚡йога-нидра (медитация-расслабление): эмоциональное равновесие — Мир в Душе (аудио 15 мин, 8€)

👍воздействие естественных и социальных эмоций на Здоровье почек, и как возникает гормональный сбой.

👍причины и признаки усталости надпочечников.

👍особенности питания и правила восстановления почек и надпочечников.

👍витамины и минералы для нормальной работы надпочечников.

Стоимость всего Курса — 30€

 

☀️ЗДОРОВЬЕ ЛЁГКИХ — обеспечение тела кислородом и энергией.

⚡теоретический материал (3,5 листа, 11€)

⚡комплекс асан: здоровье лёгких (видео 38 мин, 10€)

⚡практика Пранаямы — дыхание (видео 15-20 мин, 9€)

👍Как реагирует Наше Тело на нехватку кислорода, и как это отражается на лице.

👍Как происходит закисление организма, и как с этим «бороться».

👍Особенности питания для Здоровья Лёгких.

👍Что необходимо для того, чтобы реакции в теле проходили быстро, и чтобы в теле была Энергия.

Стоимость всего Курса — 27€

 

☀️ЗДОРОВЬЕ СУСТАВОВ

⚡теоретический материал (3,5 листа, 11€)

⚡суставная практика ( видео 35 мин, 11€)

⚡йога-нидра (медитация-расслабление): укрепление здоровья (аудио 15 мин, 8€)

👍как избавиться от боли в суставах, хруста в коленях.

👍как вернуть суставам природную Силу, Гибкость и Подвижность.

👍как убрать воспаление, воздействуя на корень проблемы.

👍как обеспечить полноценное питание суставов, чтобы все питательные соки усваивались, а излишки выводились.

👍как убрать узлы напряжения и дать суставам энергию.

Стоимость всего Курса — 27€

 

☀️ЗДОРОВЬЕ ПЕЧЕНИ — система пищеварения и детоксикации.

⚡теоретический материал (3 листа, 10€)

⚡комплекс асан: здоровое пищеварение (видео 30 мин, 10€)

⚡3 упражнения на улучшение Обмена Веществ (видео+описание, 9€)

👍признаки и причины нарушений работы печени.

👍как печень воздействует на работу гормональной системы и всего организма.

👍особенности питания для Здоровья печени.

👍практики для снятия напряжения и очищения каналов печени.

Стоимость всего Курса — 26€

 

☀️ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК

⚡теоретический материал (6 листов, 16€)

⚡комплекс для здоровья позвоночника (видео 30 мин + описание, 11€)

⚡практика Пранаямы — дыхание (видео 15-20 мин, 9€)

👍Известные методы восстановления позвоночника, и почему они не работают.

👍Причины болей в позвоночнике, как возникают проблемы, и как их решать.

👍Настройка верховных Гормонов на регуляцию работы Почек.

👍Снижение уровня энергии Ветра, ответственной за напряжение.

👍Как «накормить» позвоночник — особенности Питания для здоровья позвоночника.

👍Восстановление структуры и Энергетики позвоночника.

Стоимость всего Курса — 33€

 

☀️ЭМОЦИИ

⚡теоретический материал (3 листа, 10€)

⚡комплекс асан: снятие эмоционального напряжения (видео 30 мин, 10€)

⚡йога-нидра (медитация-расслабление): улучшение интуиции (аудио 15 мин, 8€)

👍Научиться видеть, понимать и принимать свои природные особенности.

👍Как устроено именно Ваше Астральное тело, и как его правильно питать.

👍Понять особенности поведения своих близких, и как можно наладить отношения.

Стоимость всего Курса — 25€

 

☀️ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА — инсулин, соматотропин, тестостерон, серотонин, мелатонин, надпочечники, щитовидная железа, эстрогены.

⚡теоретический материал + описание Практик (20 листов, 32€)

⚡комплекс для шеи на улучшение нервной проходимости (видео+описание, 8€)

⚡комплекс упражнений для Эпифиза (видео+описание, 8€)

⚡комплекс на Рост Мышц (видео+описание, 9€)

⚡лимфодренажный самомассаж (видео+описание, 9€)

Для тех, кто хочет:

👍иметь Здоровое, Сильное, Красивое Тело в любом возрасте;

👍выглядеть гораздо моложе своих лет;

👍всё время быть в Радостном состоянии и наслаждаться Жизнью;

👍быть креативными, созидательными и деятельными;

👍иметь больше Энергии и Сил для реализации своих Идей;

Стоимость всего Курса — 59€

 

СТРОЙНОСТЬ — как создать своё Стройное, Красивое, Здоровое тело.

⚡теоретический материал (11 листов, 22€)

⚡комплекс на улучшение обмена веществ (видео+описание, 9€)

⚡комплекс на рост мышц (видео+описание, 9€)

Для тех, кто хочет:

👍научиться регулировать вес своего тела.

👍заменить лишний жир на здоровые мышцы.

👍построить красивое, здоровое, привлекательное тело — в любом возрасте.

А также:

👍гормональная регуляция процессов голода и насыщения.

👍простой способ договориться со своим бессознательным.

Стоимость всего Курса — 37€

 

☀️КРАСОТА И  МОЛОДОСТЬ КОЖИ

⚡теоретический материал + описание Практик и Самомассажей (12,5 листов, 23€)

⚡6 видео с упражнениями: спина, грудь, плечи, шея, подбородок, овал лица, щёки, губы и носогубные складки, нос, глаза, лоб (18€)

⚡2 видео с массажами: грудь, шея, подбородок, лицо (12€).

Этот Курс поможет:

👍омолодить клетки кожи,

👍уменьшить количество морщин на лице,

👍подтянуть овал лица,

👍улучшить мозговое кровообращение.

Стоимость всего Курса — 45€

 

☀️ЗДОРОВЫЕ СОСУДЫ — Здоровье и Молодость тела.

👍основные причины сосудистых нарушений.

👍как возникает пониженное и повышенное давление.

👍почему нарушается целостность стенок сосудов.

👍основные факторы, которые провоцируют воспаления в сосудах.

👍густая и жидкая кровь.

👍особенности питания для Здоровья Сосудов: что нужно исключить, и что полезно добавить.

👍дополнительные процедуры из Тибетской Медицины, которые помогут восстановить сосуды.

⚡теоретический материал + описание Практик (12 листов, 23€)

⚡2 видео со специально разработанными упражнениями (16€)

Стоимость всего Курса: 36€

 

☀️ЗДОРОВЫЙ СОН

👍Зачем важно соблюдать правильный режим? Почему сбивается ритм, и что при этом происходит в теле? Как недосыпание влияет на организм?

👍Как настроить правильный режим сна? Что нужно сделать, чтобы уснуть вовремя? 

👍Основные гормоны, отвечающие за сон: мелатонин и кортизол. Гормональный баланс и его воздействие на сон.

👍Особенности питания, физические упражнения и дыхание для восстановления здорового сна.

⚡теоретический материал (4,5 листа, 12€)

⚡комплекс для здорового сна: упражнения для шеи, асаны для снятия эмоционального напряжения + дыхание (видео 30 мин, 10€)

⚡йога-нидра (медитация-расслабление): погружение в Сон (аудио 15 мин, 8€)

Стоимость всего Курса: 27€

 

ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ👌

Йога-практика на 30 минут (видео):

⚡снятие эмоционального напряжения

⚡укрепление иммунитета

⚡сила лёгких

⚡здоровье почек — энергетиков тела

⚡здоровое пищеварение

⚡улучшение лимфотока

⚡красивая осанка

⚡классические асаны

⚡лёгкая йога

⚡улучшение гибкости

⚡гибкость и сила

⚡стройность

⚡бодрость

⚡скрутки — от простого к сложному

⚡урок «сложные Асаны»

⚡практика на каждую Чакру

Стоимость 1 практики — 10€ (в записи).

Комплексы упражнений (видео+описание):

⚡3 упражнения на улучшение Обмена Веществ (9€)

⚡7 упражнений на Рост Мышц (9€)

⚡комплекс для шеи на улучшение нервной проходимости (8€)

⚡комплекс упражнений для Эпифиза (8€)

⚡комплекс для здоровья позвоночника (11€)

⚡суставная практика (11€)

⚡лимфодренажный самомассаж (9€)

Пранаяма — дыхание на 15-20 минут (видео):

⚡для начинающих

⚡для продолжающих

Стоимость — 9€.

Йога-Нидра (медитация) на 15-20 минут (аудио):

⚡очищение Души и Тела

⚡открытие Способностей

⚡открытие Пути

⚡улучшение Интуиции

⚡укрепление Здоровья

⚡стройное, красивое тело

⚡эмоциональное равновесие — Мир в Душе

⚡раскрытие и гармонизация каждой Чакры

Медитация Я ЕСТЬ (аудио) — усиление Витальной вибрации и соединение со своим Я🌞

Мантра-Медитация на 15-20 минут (аудио):

⚡Исцеляющая Мантра — 33 раза

⚡Гаятри Мантра — 33 раза

Стоимость 1 медитации — 8€ (в записи).

🌞Практика СУРЬЯ НАМАСКАР в записи (аудио, 14 мин): делаем вместе 14 комплексов👌 Стоимость — 8€.

Усиление Витальной вибрации (медитация, аудио, 17 мин): наполнение всех Тел и Чакр соединённым потоком Земли и Неба🤗 Стоимость — 9€.

Плюсы, которые Вы получаете:

☀️практика, которая всегда «под рукой»

☀️возможность решить свои вопросы

☀️наше общее энергетическое поле👌

 

yoga.ananta80@gmail.com

+372 53542528, Наталья Кулик

Комментарии запрещены.