Йога для Детей

 

ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ

 

Стоимость занятия 6€, Абонемент на Месяц (4 Занятия) - 22€

 

Для Детей (7-10 лет): Воскресенье 12.00-13.15


тел. 53496786
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Йога – это искусство и наука жизни, главная цель которой – эволюция Сознания. Поэтому Йога включает в себя развитие всех аспектов человека. На первых этапах мы обычно работаем с физическим телом. Через практику физических упражнений или асан, позвоночник, мышцы и суставы становятся здоровыми. Благодаря асанам происходит легкий массаж разных желез, что способствует искоренению многих проблем.
Пранаяма, или практика дыхания, важна не только для укрепления легких и насыщения тела кислородом, она также оказывает положительное влияние на мозг и эмоции. Эмоциональная стабильность, как результат практики пранаямы, способствует высвобождению ментальной и творческой энергии, благодаря чему ребенок обретает уверенность в себе, осознанность и самоконтроль.
Релаксация способствует снижению стресса, накопленного в повседневной жизни. Это практика, которая влияет на все аспекты личности, благодаря глубокому умственному и физическому расслаблению.
Благодаря Йоге, ребёнок обретает баланс во всех сферах жизни!
Поддерживать Здоровье Ребенка, Развивать Гибкость и Выносливость, Умение Концентрировать Внимание необходимо с ранних лет – и Занятия Йогой лучше всего в этом могут помочь. 
Регулярные Занятия Йогой Помогают Детям стать более Дисциплинированными, а приобретаемая Способность Сосредотачиваться помогает также сосредоточиться и во время учебы. Физическая нагрузка, которую Дети получают на Занятиях, Укрепляет Тело, уменьшая при этом утомляемость.  Йога позволит Раскрыться Творческому Потенциалу.

В отличие от Спорта, в Йоге нет соревнований, и все резервные силы используются для Укрепления Организма  и Духа Ребенка. 
Играть, Быть в Радости  -  Быть Здоровым! Быть Счастливым!

Ananta Yoga EST, Tallinn, йога, Таллинн, йога в Таллинне

Сейчас на сайте:

Сейчас 28 гостей онлайн

Рекомендуем

www.ezotericom.com

Центр Развития Сознания


www.eniheal.com

Энергоинформационное Целительство


www.aurea.ee

Центр Аюрведы и Массажа Аurea


www.yogajournal.ru


www.new.estintour.ee

Туристическая Фирма


www.dogstrainings.eu

Школа Консервативной

Дрессуры Сергея Цыба