Йога для Сеньоров

Йога для Сеньоров - для Людей Старшего Возраста


Понедельник 16.00-17.15

Ирина Терпинская: +372 53 04 46 53Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Стоимость 1 Занятия - 7€, Абонемент на 4 Занятия в Месяц - 26€


Йога для Людей старшего возраста - это Возможность Обрести Гибкость, Силу, Равновесие и Найти Свой Внутренний Покой. На Занятиях Сеньоры забывают про свой возраст. Даже в зрелом возрасте можно Хорошо Выглядеть и Прекрасно Себя Чувствовать. Практика Йоги возвращает Баланс между Физической, Умственной и Духовной составляющими, что положительно сказывается на Имунной Системе, которая противостоит заболеваниям, характерным для пожилого Человека. Благодаря мягким Асанам (положения тела), имеющим выраженную терапевтическую направленность, устраняется закостенелость, снимаются хронические боли в суставах и спине. Регулярная Практика позволяет забыть о хрупкости суставов. Кроме того, Она Восстанавливает нормальное движение крови в Организме, питает мозг кислородом и даёт Отдых Сердцу.

Каждое Занятие включает в себя Практику Асан (положение тела), Дыхательные Практики и Глубокое Расслабление. Физическая нагрузка Регулируется в зависимости от Возможностей Учеников.

Приглашаем Всех Желающих, Людей старшего возраста Повысить Свой Тонус и Укрепить Своё Здоровье!

Йога Доступна Всем!



Ananta Yoga EST, Tallinn, йога, Таллинн, йога в Таллинне

Сейчас на сайте:

Сейчас 23 гостей онлайн

Рекомендуем

www.ezotericom.com

Центр Развития Сознания


www.eniheal.com

Энергоинформационное Целительство


www.aurea.ee

Центр Аюрведы и Массажа Аurea


www.yogajournal.ru


www.new.estintour.ee

Туристическая Фирма


www.dogstrainings.eu

Школа Консервативной

Дрессуры Сергея Цыба