Эффекты

Благотворное Действие Йоги

Тело

Йога Учит Тело Работать так, как это задумано Природой, Освобождая Его от Блоков и Закрепощений.

Если Вы Делаете Практику Йоги, у Вас:

  • Правильная осанка
  • Сильные мышцы
  • Здоровые суставы
  • Гибкий позвоночник
  • Крепкие кости
  • Активное кровообращение
  • Ровный сердечный ритм
  • Ровное дыхание
  • Нормальное давление
  • Красивая Стройная Фигура
  • Скоординированные Движения
  • Контроль над телом
  • Сильный Иммунитет
  • Чистый Организм
  • Сила Самоисцеления

Ваше Тело будет меняться в лучшую сторону, а вместе с Изменениями Тела будут происходить Изменения Состояния Ума и Сознания.

Конфигурация Сознания связана с Положением Тела. Когда Человек выполняет Практику, перетекая из одной позы в другую, Он "переплавляет" свое Сознание, очищая Его от различных страхов и комплексов.

Ум

  • Ясная голова
  • Улучшение концентрации
  • Избавление от напряжения
  • Релаксация
  • Конец вредным привычкам

Занятия Йогой помогают укрепить не только физическое, но и Психическое Здоровье.

Йога развивает Интуицию. Человек начинает лучше Чувствовать, какой поступок в той или иной ситуации будет Правильным.

Душа

Ваша Душа искренне Радуется, когда вы Занимаетесь Йогой, потому что Йога – это Открытое Общение со своей Душой.

  • Повышение Радости
  • Устойчивость к стрессу
  • Внутренняя Гармония
  • Душевный Покой
  • Единение с Миром

Йога восстанавливает Единство и согласованное Развитие Ума, Чувств и Тела. Практика Йоги обеспечивает быстрое Развитие Всех Качеств Личной Силы и Её Проявлений в Жизни Человека.

В результате Занятий Йогой укрепляются условно-рефлекторные связи между между Сознанием и Подсознанием. Жизненные обстоятельства начинают складываться в вашу пользу. Ваша Жизнь полностью перестраивается - условия становятся более Благоприятные, на пути встречаются нужные Люди.

Положительные изменения придут - как результат Продолжительной и Регулярной Практики. Для поддержания Хорошего Самочувствия достаточно заниматься 3 раза в неделю. Для серьёзной, структурной Перестройки Всего Организма и Сознания, Излечения от всех хронических заболеваний, необходимо заниматься не менее 6 раз в неделю.

Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) - эффекты:

  • Наполнение Тела Энергией
  • Подготовка Тела и Ума к получению максимальной Пользы от Асан
  • Разминаются все суставы, придаётся эластичность всем мышцам тела, массируются внутренние органы
  • Активизируются дыхательная и кровеносная системы, тонизируются все другие системы организма
  • Мощный метод выведения токсинов

Йога-Нидра (Глубокое Расслабление-Медитация) - эффекты:

  • Расслабление физическое, эмоциональное и умственное
  • Улучшение Сна
  • Улучшение Памяти
  • Лечение болезней, зависимости
  • Устранение психологических проблем
  • Исследование Ума
  • Пробуждение внутреннего потенциала

Воздействие асан на системы организма:

1. Пищеварение

Асаны, выполняемые лёжа на спине, на животе, сидя + диафрагмальное дыхание. Укрепляются и тонизируются мышцы живота, поддерживающие внутренние органы.

2. Кровообращение

Перевёрнутые асаны. Удаление застоявшейся крови, обновление всего организма.

3. Дыхание

Асаны, выполняемые лёжа на спине, на животе. Органы дыхания становятся более здоровыми и сильными, дыхатальные пути очищаются.

4. Выделительная и репродуктивная системы

Асаны, выполняемые лёжа на животе, сидя.

5. Кости, мышцы, суставы.

Всё тело укрепляется!

6. Нервная и эндокринная системы.

Правильное выполнение Асан (с расслаблением) успокаивает Ум. Все системы организма работают в экономном/оптимальном режиме. Это Продлевает Жизнь.

Красивая стройная фигура

Этот эффект дают все Асаны, в особенности Асаны, выполняемые стоя (делают стройными талию и бёдра), а также абдоминальные асаны (с воздействием на живот) и скручивания.

Чистая молодая кожа

Асаны, выполняемые лёжа на животе, перевёрнутые асаны.

Похудение

Прежде всего асаны, выполняемые лёжа на животе, на спине, сидя (наклоны вперёд), стоя (наклоны вперёд и вбок), абдоминальные асаны и скручивания.

Отношение к себе

Йога помогает наладить отношения с Собой. Постепенно пропадает привычка критиковать Себя, появляется Уверенность в Себе, Уважение к своему Телу. Общепринятые стандарты Красоты теряют значимость и, принимая себя такими, как есть, вы становитесь ещё более Красивыми и Обаятельными. Чувствуя большую связь со своим Телом, вы начинаете понимать, что Хорошо для Вас и как сделать Свою Жизнь Счастливой.

Возраст

Занятия Йогой выводят за пределы возраста. С помощью Практик (особенно перевёрнутых асан и дыхательных практик) можно долго сохранять Молодость и Здоровье. Стоит отметить, что именно Ум, очищенный от страхов, сомнений и беспокойств, позволяет оставаться Молодыми. Уравновешенный и Спокойный Ум может излечить тело даже от самых серьёзных недугов.

Сарвангасана (свечка)

Эту Асану называют Королевской. С её помощью можно излечить много заболеваний. Вот некоторые из них:

  • нарушение деятельности управляющих желез
  • полиомиелит
  • ангина
  • воспаление аденоидов и зоб
  • ревматизм
  • аппендицит
  • пиорея
  • простуда
  • желудочно-кишечные язвы
  • скопление газов
  • грыжа
  • изменения кровяного давления
  • астма
  • кожные заболевания
  • венерические заболевания
  • эпилепсия
  • головные боли
  • женские болезни

Если вы решили Исцелить себя с помощью этой Асаны, посоветуйтесь с Опытным Экспертом Йоги.

Сарвангасана идеально подходит и для Здоровых Людей. Она хорошо Расслабляет, Успокаивает, Снимает Усталость, а также Омолаживает весь организм.

Пусть Практика Йоги будет Благом для Вас!


Тела - Оболочки Человека

1. Явье Тело - Плотское (плотье) Тело

Это главный инструмент Нашей Души, является вместилищем и связующим Тонких Тел, Сознания, Души и Духа.

2. Жарье Тело - оболочка (эфирное) Тело

Имеет форму шара, окружающего многослойным и сложносоставным "скафандром" Тело Человека. Оно удерживает внутри собственную энергию Человека, сохраняет информацию о Теле и о том, что происходит вокруг него. Жарье Тело защищает от негармоничных энергопотоков и блоков.

3. Навье Тело - лептонная матрица Явьего Тела (астральное Тело)

Оно является проводником Чувств. Всё, что Мы чувствуем, слышим, испытываем, - записывается именно в Нём. Неприятные ощущения фиксируются в нём как сгустки энергии, которые часто приводят к заболеваниям. Ведающие Люди различают в нём тёмную часть, связанную со страстями, разрушительными эмоциями и Светлую, которая способствует Нашим Высшим Чувствам, ощущению Радости, Любви, Благодарности и Благодати.

4. Клубье Тело - Тело Ума и Разума (ментальное Тело)

Имеет форму серебристого шара («клуба»), находящегося внутри черепа человека. Клубье тело является инструментом материализации и формирования жизненного пути. Все наши мысли, даже самые незначительные, используя энергию клубьего тела, проявляются в пространстве и материализуются в виде необходимых ситуаций. Двигаясь в духовном поле, мыслеформа мгновенно достигает объекта - предмета, человека или Божества, к которому она относится, таким образом, соединяясь с ними и «притягивая» их энергию и появление в нашей жизни. Так мы творим свою действительность, «окружающий мир».

5. Причинное Тело - Каузальное Тело

Причинное тело (каузальное тело) – энергетическая оболочка, которая несет в себе весь кармический опыт воплощения Души, проявляющийся в виде характера, а также в условиях жизни человека. Эта оболочка постоянно соединена с душой и выступает «чертежом», по которому строится новое тело. Причинное тело – это кладезь Души, сокровищница, в которой собран весь опыт нашей жизни на Земле, обитель нашего сознания, носитель нашей воли. Оно передает информацию в следующие воплощения.

6. Колобье Тело - Тело Интуиции и Духовного Ума (Будхическое Тело)

Колобье тело имеет форму золотистого светового шара («колоба») и располагается вокруг головы человека. Колобье тело предопределяет ход событий или судьбы людей на длительное время, принуждая их развиваться в соответствии со сформированной системой ценностей. Оно дает человеку способность прозрения, способность проникать в сущность вещей не путем рассуждения или логического мышления, а путем мгновенного озарения и соединения с объектом. Колобье тело является посредником для передачи информации клубьему телу из высших божественных миров.

7. Дивье Тело - Душа Человека (Атмическое Тело)

Дивье тело имеет форму человеческого тела. В этом теле пребывает наш дух, который неразрывно связан с душой и выступает ее основой. Он связывает нас со всеобщим Духом Всевышнего. Благодаря ему человек чувствует себя единым со всем мирозданием. Его сердце наполняется любовью ко всему сущему, сотканному в единый, всеобъемлющий, живой организм Творца.

8. Правье Тело - Светье, Световое, Духовное Тело Дживы (Саттвическое Тело)

Правье тело образуется духовным светом живатм всех тел дживы (духа-души), находится вне времени и пространства. Обеспечивает дживе качества личности – способность владеть опытом всех живатм своего тела.

9. Джива (Долька Живы) - индивидуальная, самосветящаяся частица Изначального Света - Рода Всевышнего, проявление Духа Всевышнего в Нас. Является Истинным "Я" каждого существа - Его Духом, Источником Жизни; находится вне времени и пространства.

Ananta Yoga EST, Tallinn, йога, Таллинн, йога в Таллинне

Сейчас на сайте:

Сейчас 17 гостей онлайн

Рекомендуем

www.ezotericom.com

Центр Развития Сознания


www.eniheal.com

Энергоинформационное Целительство


www.aurea.ee

Центр Аюрведы и Массажа Аurea


www.yogajournal.ru


www.new.estintour.ee

Туристическая Фирма


www.dogstrainings.eu

Школа Консервативной

Дрессуры Сергея Цыба