Мантра

Мантра ОМ (АУМ)

Мантра – это звук, слог, слово, стих, повторением которого ум очищается и освобождается от психологических блоков.

Мантра Аум (Ом)– Царица Мантр. Мантра Аум объединяет в себе всё: начало, середину и конец; прошлое, настоящее и будущее; физическое тело, ум и интуитивное осознание. Вся Вселенная отражается в этом звуке.

Пение мантры Ом в начале занятия снимает умственное и физическое напряжение, настраивает на практику. Пение Ом в конце занятия мягко завершает практику, приводя тело, ум и душу в гармоничное состояние.

Мантра Ом не является религиозной. Это универсальная мантра, которая используется для расслабления тела, успокоения ума и души, а также для пробуждения Высшего Сознания.


Мантры Сурья Намаскар

Поются перед выполнением комплексов Сурья Намаскар. Пение мантр создаёт духовный настрой для приветствия Солнца как символа энергии, света и тепла, а также является частью дыхательной практики.

1. OUM RHAM MITRAY NAMAHA

Здравствуй, Друг всего Сущего!

2. OUM RHIM RAVAYE NAMAHA

Здравствуй, Сияющий!

3. OUM RHUM SURYAYA NAMAHA

Здравствуй, Источник всякого дела!

4. OUM RHAIM BHANAVE NAMAHA

Здравствуй, Блистающий!

5. OUM RHOUM KHAGAYA NAMAHA

Здравствуй, идущий по небу!

6. OUM RHAH POOSHNE NAMAHA

Здравствуй, питающий и укрепляющий!

7. OUM RHAM HIRANYAGARBHAYA NAMAHA

Здравствуй, вмещающий в себя всё!

8. OUM RHIM MARICHAYE NAMAHA

Здравствуй, лучистый Солнечный Свет!

9. OUM RHUM ADITYAYA NAMAHA

Здравствуй, сын Адити!

10. OUM RHAIM SAVITRE NAMAHA

Здравствуй, живительная сила Солнца!

11. OUM RHOUM ARKAYA NAMAHA

Здравствуй, достойный поклонения!

12. OUM RHAH BHASKARAYA NAMAHA

Здравствуй, дающий блеск!

Om Shri Savitre SuryaNarayanaya Namah

Полная мантра:

Om Rham Rhim Rhum Rhaim Rhoum Rhah

Mitra Ravi Surya Bhanu Khaga Pushan Hiranyagarbha

Marichi Aditya Savitru Arka Bhaskarebhyo Namo Namaha


Мантры имеют глубокое значение, однако их перевод неточен и неоднозначен. Сила мантр заключается не в знании их перевода, а в их Звучании на оригинальном языке - санскрите.


Mahamrityunjaya mantra - мантра Исцеляющая

Эта мантра жизнедающая или исцеляющая. Она может защитить от смерти, от змеиных укусов, молнии, несчастных случаев в дороге, огне, воде, воздухе и всяческих других видов несчастий. Эта мантра помогает при неизлечимых заболеваниях, если её поют с искренностью и верой. Мантра дарует долгую жизнь, мир, богатство, благосостояние, удовлетворение и бессмертие.

Om tryambakam yajamahe sugandhim pushtivardhanam

Urvarukamiva bandhanat mrityormukshiya mamritat

Мы поклоняемся Всевышнему, благоухающему и питающему всех существ.

Да освободит он меня от смерти ради бессмертия.


Gayatri mantra

Эта мантра является высшей. Она дарит здоровье, красоту, силу, энергию, духовное совершенство. Она разрушает неведение, несчастье, низкие желания.

Om bhur bhuvah swah tat saviturvarenyam

Bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah prachodayat

Мы медитируем на Божественный Свет Солнца духовного сознания. Пусть он озарит наш разум, как сияющий солнечный свет рассеивает темноту.


Начало практики (Guruvandana)

Yogena chittasya padena vacham

Malam sharirasya cha vaidyakena

Yopakarottam pravaram muneenam

Patanjalim pranjaliranatosmi

Gurur Brahma Gurur Vishnuh Gurur Devo Maheshwarah

Gurur Sakshat Parabrahma tasmaie shri Gurave namah

Мы поклоняемся благородному мудрецу Патанджали, который даровал Йогу для успокоения и просветления ума, грамматику для чистоты и ясности речи и Аюрведу для исцеления тела.

Приветствую Учителя, который есть Брахма, Вишну и Махеша. Он один является Высшей Реальностью. Я склоняюсь перед таким Учителем.


Омкар (Omkar)

Omkaram bindu sanyuktam nityam dhyanti yoginah

Kamadam mokshadam chaiva omkaraya namo namaha

Йоги регулярно медитируют на Ом, который объединяет в себе начальную точку и звук. Мы приветствуем Ом, исполняющий желания и дарующий свободу.


Мантра о Вселенском Мире

Om asato ma sadgamaya

Tamaso ma jyotirgamaya

Mrityorma amritam gamaya

Sarvesham Swastirbhavatu

Sarvesham Shantirbhavatu

Sarvesham mangalam bhavatu

Sarvesham poornam bhavatu

Loka samasta sukhino bhavatu

Loka samasta sukhino bhavatu

Naham karta harihi karta

Harihi kartahi kevalam

Om Shanti Shanti Shantihi

Пусть нереальное станет реальным

Пусть тёмнота станет светом

Пусть смертное станет бессмертным

Пусть все процветают

Пусть все обретут внутренний покой

Пусть в душе будет сияние и божественность

Пусть господствует целостность

Пусть все будут счастливы

Пусть все будут счастливы

Создатель – это не я, а Всевышний, и только Он


Дурга мантра

Эта мантра помогает избавиться от страхов, побороть печали. Дарует мудрость и силу, способствует исполнению желаний. Обычно поётся в конце занятий.

Durge smruta

harsi bheetim

ashesha jantoho

Swasthaiee smruta

matimateeva shubhandadasi

Daridrya dukkha bhaya

harinee ka tvadanya

Sarvopakar karanaya

sadardra chitta

Sarva mangal mangalye

shive sarvartha sadhike

Sharanye tryambake Gauri

Narayani Namostute


Guru stotra

Om Saha Navavatu

Saha Nau Bhunaktu

Saha Veryam Karavavahai

Tejas Vina Vadhi Tamastu

Ma Vidvisha-vahai

Om Shantih, Shantih, Shantih

Ом. Пусть Он защитит нас (учителя и ученика), открывая знание. Пусть Он защитит нас, удостаивая нас результатами знания. Пусть мы вместе достигнем силы. Пусть то, что мы изучаем, будет наполнять энергией. Пусть мы никогда не будем спорить друг с другом.

Ananta Yoga EST, Tallinn, йога, Таллинн, йога в Таллинне

Сейчас на сайте:

Сейчас 30 гостей онлайн

Рекомендуем

www.ezotericom.com

Центр Развития Сознания


www.eniheal.com

Энергоинформационное Целительство


www.aurea.ee

Центр Аюрведы и Массажа Аurea


www.yogajournal.ru


www.new.estintour.ee

Туристическая Фирма


www.dogstrainings.eu

Школа Консервативной

Дрессуры Сергея Цыба